Penzion Podskalí - zimní dovolená v Adršpachu
Pusťte si o nás krátké video
Ocenění
V anketě KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ, na portálu DO PENZIONU.CZ, se naše ubytovací zařízení umístilo mezi předních 15 penzionů v kategorii: Kvalitní personál
Tělocvična v penzionu Podskalí
Vybavení tělocvičny
- posilovací veslovací trenažér,
- běžecký trenažet,
- činky,
- velké balony,
- TRX, owerlall,
- karimatky,
- lano-šplh,
- spinningová kola,
- orbitrec.
Kvalitní ozvučení a svižná hudba.
Ceník:
- 60,- Kč osoba skupinové cvičení
- 60,- Kč osoba/lekce 1hod. stabilizační posilovací cvičení
| ping-pong | 70,- Kč (zapůjčení pálek, míčků, 2 osoby) |
| osobní trenér | 200,- Kč/hod |
| spinning | 80,- Kč/hod |
| běžecký trenažer,veslovací trenažer | 50,- Kč/30min |
| individuální trénink TRX s trenérem | 200,- Kč/hod |
Cvičení s trenérem fitness
Posilovací cviky při hudbě pro posílení a zpevnění svalů, zvýšení kondice a spalování tuků. V aerobním tempu s lehkými činkami, owerbally, na velkém míči, kruhový trénink s TRX . Každá lekce s obměnou!
Tréninky:
| pondělí | 8:30 | kruhový trénink | |
| úterý | 15:00 | spinning | |
| úterý | 17:00 | kruhový trénink | pro začátečníky i pokročilé |
| čtvrtek | 8:30 | kruhový trénink | |
| neděle | 17:00 | spinning |
Další hodiny lze dohodnout telefonicky nebo mailem.
Hodně zdraví a radosti z pohybu s HANKOU a ŠTEFANEM
Kontakt
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., 491 586 241, 608 520 070
