Penzion PODSKALÍ - dovolená v Adršpachu
Pusťte si o nás krátké video
Ocenění
V anketě KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ, na portálu DO PENZIONU.CZ, se naše ubytovací zařízení umístilo mezi předních 15 penzionů v kategorii: Kvalitní personál
Kneippův chodník
Chůze bosou nohou po různých druzích povrchu (písek, kůra, šišky jehličnanů, malé i velké oblázky, studená voda...), masíruje chodidla, má velmi příznivý vliv na krevní oběh nohou, posilování cévních stěn.
Procedura vychází ze známé poučky o tom, jak zdravá je chůze bosou nohou po zemi, po poli, po louce....
Masírování reflexních zón dokáže chůze bosýma nohama stimulovat všechny naše orgány. Má osvěžující účinky a při pravidelném praktikování má velmi dobrý vliv na procesy látkové výměny.
Objevitelem této metody je Dr. SEBASTIÁN KNEIPP, bavorský kněz, který žil v letech 1821-1897, dospěl k tomuto objevu tak, že po onemocnění tuberkulózou (v roce 1849) se několikrát krátce vykoupal v ledové vodě a uzdravil se.
Terapie střídání teplé a studené vody – (u nás koupel v sudu a chůze v Kneippově chodníku) pomáhá při bolestech hlavy, syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh a prokrvení celého těla, vede k otužování.
