Penzion Podskalí - dovolená v Adršpachu

  • 0_podskali_zima.jpg
  • 1_podskali_zima.jpg
  • 01_podskali_zima.jpg
  • podskali_zima01.png
  • podskali_zima1.png
  • podskali_zima5.png
  • podskali_zima33.jpg

Pusťte si o nás krátké video

pecet infoaktualne 2018

Wellness balíček pro dva

Večeře při svíčkách, láheh sektu na pokoj, bezstarostná snídaně, masáže, krásné procházky ve skalách...
Cena 4 000 Kč/ 2 noci, 2 osoby
romanticky pobyt

Tělocvična v penzionu Podskalí

Vybavení tělocvičny

  • posilovací veslovací trenažér,
  • běžecký trenažet,
  • činky,
  • velké balony,
  • TRX, owerlall,
  • karimatky,
  • lano-šplh,
  • spinningová kola,
  • orbitrec.

Kvalitní ozvučení a svižná hudba.

Ceník: 

  • 60,- Kč osoba skupinové cvičení
  • 60,- Kč osoba/lekce    1hod. stabilizační posilovací cvičení
ping-pong  70,- Kč  (zapůjčení pálek, míčků, 2 osoby)    
osobní trenér 200,- Kč/hod
spinning 80,- Kč/hod
běžecký trenažer,veslovací trenažer        50,- Kč/30min
individuální trénink TRX s trenérem 200,- Kč/hod

Cvičení s trenérem  fitness

Posilovací cviky při hudbě pro posílení  a zpevnění svalů, zvýšení kondice a spalování tuků. V aerobním tempu s lehkými činkami, owerbally, na velkém míči, kruhový trénink s TRX . Každá lekce s obměnou!

Tréninky: 

pondělí   8:30   kruhový trénink
úterý 15:00 spinning
úterý 17:00 kruhový trénink pro začátečníky i pokročilé
čtvrtek 8:30 kruhový trénink
neděle 17:00 spinning

Další hodiny lze dohodnout telefonicky nebo mailem.

Hodně zdraví  a radosti z pohybu s HANKOU a ŠTEFANEM

Kontakt

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., 491 586 241, 608 520 070

telocvicna cviceni na mici

DSC 8063 DSC 8053