Penzion Podskalí - zimní dovolená v Adršpachu

  • Zima v Podskalí
  • Penzion Podskalí u Adršpachu
  • Penzion Podskalí - dovolená v ČR
  • Zima v Adršpachu

BaBa tým Ještěrka - přijď si s námi zacvičit

Cvičení s Hankou 

  • kruhový trénik s lehkými činkami,
  • posílení svalů,
  • zpevnění celého těla,
  • získání dobré kondice při svižné hudbě!

Cvičíme s lehkými i těžšími činkami, owebally, na velkém míči, kruhový TRX (posilování vlastní vahou.) Každý trénink je motivací pro další zlepšení a zvýšení kondice, naučí jak správně dýchat, správné držení těla i jak zapojit izolovaně každý sval aby pracoval jak má.

BUĎ SOUČÁSTÍ BEZVADNÉHO KOLEKTIVU, KTERÝ UMÍ VYHECOVAT K VÝKONU KTERÝ DOMA FAKT NEDÁŠ!!!!

Pravidelné tréninky:

  • pondělí 8:30
  • čtvrtek 8:30
  • když bude zájem lze dohodnout i odpolední nebo večerní tréninky.

Cena tréninku: 60,- Kč

  • pití s přídavkem Karnitinu pro rychlejší spalování tuků 10,- Kč
  • zapůjčení bidonu (láhve) zdarma
  • veškeré cvičební pomůcky k dispozici zdarma 

PŘIJĎ POSÍLIT A POSUNOUT  KONDICI  I SVÉ MOŽNOSTI! - NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT

P1160363

cviceni baba team

jesterka h

baba team

 

Uložit nastavení
Předvolby uživatele cookies
Používáme soubory cookie, abychom vám zajistili co nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pokud používání souborů cookie odmítnete, nemusí tyto webové stránky fungovat podle očekávání.
Přijmout vše
Odmítnout vše
Další informace
Analytics
Nástroje používané k analýze dat pro měření efektivity webových stránek a pochopení jejich fungování.
Google Analytics
OK
Odmítnout